Santé

Virus : porter un masque est-il indispensable ?

Face à la propagation du coronavirus, beaucoup adoptent le port du masque afin de se protéger de la contamination. Mais ce réflexe est-il vraiment utile et efficace ? On fait le point.

En pleine épidémie de grippe, et surtout de coronavirus, la chasse aux masques chirurgicaux est lancée ! Face à la pénurie de ces dispositifs de protection, une ordonnance médicale est désormais nécessaire pour s'en procurer. À qui sont-ils destinés ? Dans quels cas sont-ils efficaces ? Comment se protéger des virus en tout genre ? On fait toute la lumière sur ces questions que beaucoup d'entre vous doivent se poser ces dernières semaines.

Quels sont les différents types de masques ?

Pour se protéger des maladies, plusieurs types de masques existent. Ceux que l'on peut acheter en pharmacie et que l'on voit portés dans la rue sont des masques chirurgicaux. Ils permettent de filtrer les bactéries (jusqu'à 95 %) et évitent la projection de gouttelettes infectieuses. Pour être efficaces, ils doivent être conformes à la norme « NF EN 14683 ». Mais attention, ces masques ne préviennent pas la contamination. En effet, ils sont surtout utiles pour éviter aux personnes déjà malades de contaminer leur entourage.
Les masques de protection respiratoire individuelle (FFP2) sont, eux, des dispositifs professionnels, utilisés par les personnels de soins (transport sanitaire, pompiers, médecins, infirmiers...) exposés à des risques de contamination importants. Ils ont en effet un haut niveau de filtration mais ne sont pas adressés au grand public. Inutile donc de vous ruer dans la première pharmacie venue pour en commander quelques exemplaires !

Quand porter un masque ?

Étant donné que les virus (grippe, coronavirus…) se transmettent par la toux, les éternuements, les postillons, etc., le port d'un masque est recommandé dans deux cas bien précis. D'abord, si on présente des symptômes inquiétants (fièvre, toux, difficultés respiratoires…) qui pourraient faire penser à une contamination, d'autant plus si l'on revient d'une zone touchée par le coronavirus. Ici, le port du masque est indiqué pour éviter d'infecter d'autres individus. Ensuite, il est nécessaire d'en porter si l'on fait partie des « personnes contact », c'est-à-dire si l'on a eu un contact direct et prolongé avec un malade. En dehors de ces situations particulières, il n'est pour l'instant pas utile de porter un masque chirurgical.

Comment se protéger des virus ?

Vous l'aurez compris, si vous ne faites pas partie des personnes à risque, rien ne sert de chercher à tout prix des masques. En revanche, vous pouvez toujours adopter certains réflexes de base pour vous protéger des virus en tout genre.
Évitez les embrassades, les accolades, les poignées de main et tout autre rapprochement physique. Lavez-vous les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique (si vous avez la chance d'en trouver encore près de chez vous) plusieurs fois par jour, notamment après avoir pris les transports en commun ou après avoir touché des surfaces pouvant être contaminées, toussez et éternuez dans votre coude, utilisez des mouchoirs à usage unique et aérez votre logement au moins une fois par jour.
Si vous présentez des symptômes liés au coronavirus – et seulement dans ce cas ! – ne vous déplacez pas chez le médecin et ne vous rendez pas à l'hôpital, mais faites le 15.

Bon à savoir

Les masques chirurgicaux que beaucoup portent en ce moment ne sont efficaces que durant trois heures. Il faut ensuite les jeter car, bien sûr, ils sont à usage unique.

M.K.
Santé

Quelles plantes pour mieux dormir ?

D'après une enquête menée par l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) en 2025, près de 43 % des Français souffriraient d'au moins un trouble du sommeil. Si les plantes ne peuvent rien face à des troubles chronique...
Lire la suite
Quelles plantes pour mieux dormir ?
Santé

VIH : les fausses croyances vont bon train

Toutes les cinquante secondes, une personne meurt d'une maladie liée au sida dans le monde, et chaque année, plus de 5 000 personnes découvrent qu'elles sont séropositives en France. Ces informations provenant de Sidaction montren...
Lire la suite
VIH : les fausses croyances vont bon train
Santé

Le vapotage, pire que la cigarette ?

Apparue en France en 2005, la vapoteuse a su conquérir bon nombre de fumeurs, souvent persuadés que cette pratique nuit moins à leur santé qu'une cigarette classique. Les années passant, tout porte à croire pourtant que le vapotag...
Lire la suite
Le vapotage, pire que la cigarette ?