Santé

Soigner la tendinite naturellement

Douloureuse, la tendinite peut être causée par un geste répété ou un effort trop intense. Voici quelques solutions naturelles pour soulager la douleur.

L'homéopathie

Si vous êtes adeptes de l'homéopathie, sachez que l'Arnica Montana 9 CH est particulièrement recommandée pour soigner les tendinites. Prenez cinq granules toutes les heures. Vous pouvez également utiliser du Ruta Graveolens 7 CH ou du Bryonia Alba 15 CH, notamment si vous avez mal aux épaules.

La phytothérapie

Autre solution : la racine de gingembre. Coupez-la en petits morceaux et versez l'équivalent de deux cuillerées dans 500 ml d'eau bouillante. Laissez infuser pendant vingt minutes, puis plongez-y un morceau de tissu. Essorez-le et posez-le sur la région douloureuse pendant une dizaine de minutes. Répétez l'opération jusqu'à cinq fois dans la même journée. Si vous préférez, vous pouvez également vous rabattre sur des compléments alimentaires à base de curcuma, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires.

L'aromathérapie

Les huiles essentielles peuvent, elles aussi, se révéler efficace dans le traitement d'une tendinite. Pour calmer l'inflammation, appliquez 2 ml d'huile essentielle de gaulthérie, qui possède des vertus antalgiques, et 2 ml d'huile essentielle de genévrier (pour l'effet froid) sur la zone touchée, et massez délicatement pendant 2 à 3 minutes.

L'oligothérapie

Pour apaiser vos douleurs, pensez enfin à l'oligothérapie : faites-vous une cure de cuivre pendant quinze jours. Cet oligo-élément permet le bon fonctionnement des articulations. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre pharmacien.

Sarah Barbier
Santé

TDAH, les effets des médicaments sur le coeur seraient minimes

Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se caractérise par des niveaux élevés d'inattention, d'agitation et d'impulsivité. Pour le réguler, des psychotropes sont utilisés. Une étude internationale pu...
Lire la suite
TDAH, les effets des médicaments sur le cœur seraient minimes
Santé

Cancer du pancréas : les pesticides en cause ?

C'est le deuxième cancer digestif le plus courant et aussi le plus agressif. Selon de récentes études, les pesticides pourraient être responsables de sa recrudescence en France.
Lire la suite
Cancer du pancréas : les pesticides en cause ?
Santé

Les Français inquiets pour leur santé

Un peu plus d'un Français sur deux vit dans la crainte de tomber malade. C'est ce qui ressort du sondage mené en mars 2025 par Anticyp, une application fonctionnant comme un assistant personnel pour anticiper les problèmes de sant...
Lire la suite
Les Français inquiets pour leur santé