Santé

Rhume d'hiver : comment soulager bébé ?

Entre les angines, les bronchites, les otites et les rhumes, l'hiver est une saison particulièrement difficile pour les bébés, mais aussi – disons-le – pour les parents qui doivent souvent composer avec un tout-petit très grognon. Si votre bout de chou est enrhumé, voici quelques astuces simples pour le soulager et l'aider à guérir plus vite.

Bien dégager le nez

Mauvaise nouvelle pour les jeunes parents : il n'existe pas de solution miracle pour faire disparaître le rhume de son enfant ! Le traitement principal consiste à dégager le nez bouché avec du sérum physiologique. Deux à trois fois par jour, il suffit d'installer bébé sur le côté et de presser la pipette de sérum dans la narine haute afin que les sécrétions s'écoulent par la narine basse. Cette étape délicate vous assurera une crise de pleurs de la part de votre bambin, mais gardez en tête qu'il doit être soulagé afin d'éviter d'autres pathologies plus embêtantes comme l'otite. N'hésitez pas à rassurer votre enfant durant le soin et à le câliner après pour calmer son angoisse.
Veillez également à vérifier sa température régulièrement. En cas de fièvre, vous pouvez lui administrer du paracétamol. Attention, la posologie dépend de son âge : n'hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre. Si vous ne constatez aucune amélioration dans les jours qui suivent ou si la fièvre dure plus de deux ou trois jours, la consultation d'un médecin est bien évidemment indispensable.
Enfin, si votre bout de chou dort mal car il est encombré, vous pouvez surélever un peu son matelas.

M.K
Santé

Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?

C'est un conseil que l'on entend souvent, d'autant plus en période de fortes chaleurs. Mais pourquoi faut-il boire avant même que le besoin n'apparaisse ? Parce qu'elle agit comme un signal d'alarme tardif, la soif signifie que l'...
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Santé

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Diabolisé sur les réseaux sociaux, entre autres, le cortisol est le mauvais objet du moment qu'il faudrait absolument réguler s'il est en excès. Info ou intox ? On fait le point sur les idées reçues concernant cette hormone.
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Santé

L'EMDR, la thérapie qui libère des traumatismes

Accident, attentat, agression, deuil, maltraitance, mais aussi abandon, trahison, harcèlement, rupture... La liste des chocs émotionnels peut être longue au cours d'une vie. Parmi les thérapies qui aident à réduire, voire à guérir...
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