Santé

Rhume d'hiver : comment soulager bébé ?

Entre les angines, les bronchites, les otites et les rhumes, l'hiver est une saison particulièrement difficile pour les bébés, mais aussi – disons-le – pour les parents qui doivent souvent composer avec un tout-petit très grognon. Si votre bout de chou est enrhumé, voici quelques astuces simples pour le soulager et l'aider à guérir plus vite.

Bien dégager le nez

Mauvaise nouvelle pour les jeunes parents : il n'existe pas de solution miracle pour faire disparaître le rhume de son enfant ! Le traitement principal consiste à dégager le nez bouché avec du sérum physiologique. Deux à trois fois par jour, il suffit d'installer bébé sur le côté et de presser la pipette de sérum dans la narine haute afin que les sécrétions s'écoulent par la narine basse. Cette étape délicate vous assurera une crise de pleurs de la part de votre bambin, mais gardez en tête qu'il doit être soulagé afin d'éviter d'autres pathologies plus embêtantes comme l'otite. N'hésitez pas à rassurer votre enfant durant le soin et à le câliner après pour calmer son angoisse.
Veillez également à vérifier sa température régulièrement. En cas de fièvre, vous pouvez lui administrer du paracétamol. Attention, la posologie dépend de son âge : n'hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre. Si vous ne constatez aucune amélioration dans les jours qui suivent ou si la fièvre dure plus de deux ou trois jours, la consultation d'un médecin est bien évidemment indispensable.
Enfin, si votre bout de chou dort mal car il est encombré, vous pouvez surélever un peu son matelas.

M.K
Santé

Fabriquer une bouillotte sèche

Soudain une sensation de brûlure s'écoule le long du ventre. Qui n'a jamais vécu la désagréable expérience de la fuite de bouillotte ? Les adeptes de la bouillotte sèche.
Lire la suite
Fabriquer une bouillotte sèche
Santé

La ceinture lombaire, un accessoire inefficace ?

En France, 4 personnes sur 5 souffrent de lombalgie au cours de leur vie, d'après l'Assurance maladie. Pour arrêter d'en avoir plein le dos et soulager leurs douleurs, bon nombre d'individus ont recours à la ceinture lombaire, un ...
Lire la suite
La ceinture lombaire, un accessoire inefficace ?
Santé

Les compléments alimentaires vraiment utiles

Avaler un complément alimentaire est aujourd'hui devenu un acte banal, tant il est facile de s'en procurer. Or, nombreux de ces produits semblent inutiles, voire dangereux. Quant à ceux qui se révèlent efficaces, ils ne sont recom...
Lire la suite
Les compléments alimentaires vraiment utiles