Santé

Prendre sa température, mode d'emploi

Savoir prendre sa température en cas de fièvre n'est pas un geste qui s'improvise. En effet, pour obtenir un résultat précis, il faut être équipé du bon matériel et prendre la température au bon endroit. On fait le point.

Par voie rectale ou buccale

Lorsqu'on suspecte un peu de fièvre, le premier réflexe est toujours de glisser le thermomètre sous l'aisselle. Mais cette méthode n'est pas vraiment efficace car la vraie température est celle de l'intérieur du corps. La meilleure façon d'obtenir un résultat fiable est donc de mesurer sa température par voie buccale ou rectale.
Dans le premier cas, il faut garder la bouche bien fermée et glisser le bout du thermomètre sous la langue. La méthode rectale est certainement la plus fiable de toutes et reste recommandée notamment chez l'enfant jusqu'à cinq ans. On considère alors qu'il y a de la fièvre lorsque la température dépasse les 38 °C.
De plus, préférez les thermomètres électroniques ou auriculaires qui sont les plus fiables. Les modèles frontaux prennent la température grâce à un rayonnement infrarouge et ont l'avantage de ne pas entrer en contact avec la peau, mais ils sont souvent imprécis car la température du front est très éloignée de celle de l'intérieur du corps.

M.K.
Santé

Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?

C'est un conseil que l'on entend souvent, d'autant plus en période de fortes chaleurs. Mais pourquoi faut-il boire avant même que le besoin n'apparaisse ? Parce qu'elle agit comme un signal d'alarme tardif, la soif signifie que l'...
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Santé

Le cortisol, l'hormone aux nombreux clichés

Diabolisé sur les réseaux sociaux, entre autres, le cortisol est le mauvais objet du moment qu'il faudrait absolument réguler s'il est en excès. Info ou intox ? On fait le point sur les idées reçues concernant cette hormone.
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Santé

L'EMDR, la thérapie qui libère des traumatismes

Accident, attentat, agression, deuil, maltraitance, mais aussi abandon, trahison, harcèlement, rupture... La liste des chocs émotionnels peut être longue au cours d'une vie. Parmi les thérapies qui aident à réduire, voire à guérir...
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