Santé

La puberté expliquée aux ados

À l'adolescence, les nombreux changements physiques qui surviennent peuvent bouleverser les enfants mais aussi le quotidien des parents. Afin de les aider à vivre sereinement la période de la puberté, cet ouvrage ludique et pratique distille des conseils simples, illustrés par des dessins. Ses auteurs, la spécialiste des livres jeunesse Sophie Bordet-Petillon et la pédopsychiatre Marie Rose Moro, abordent sur un ton léger et bienveillant des thèmes essentiels tels que les relations amoureuses, l'éveil de la sexualité, le harcèlement, les variations d'humeur ou encore les transformations du corps. Au fil des pages, douze idées reçues sont ainsi décryptées pour que les ados puissent mieux accepter et comprendre cette phase de leur vie si particulière. Un guide à mettre entre toutes les mains des enfants de 10 à 13 ans.

La Puberté et moi, par Sophie Bordet-Petillon et le Pr Marie Rose Moro aux éditions Hygée, 13,90 € en librairie.

Lauren Ricard
Santé

Anti-dépresseurs et chaleur, le mauvais cocktail

Si l'été, on parle souvent des risques de la canicule pour les seniors, on oublie que d'autres populations sont particulièrement fragiles face à la chaleur. C'est le cas des personnes qui souffrent de troubles psychiatriques et qu...
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Santé

Fatigue, bien récupérer après un épisode de canicule

Les épisodes caniculaires mettent le corps à rude épreuve et l'organisme a souvent besoin d'un certain temps pour s'en remettre. Mais certains réflexes lui permettent de mieux récupérer lorsque les températures tombent enfin.
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Fatigue, bien récupérer après un épisode de canicule
Santé

Boutons de chaleur, comment s'en débarrasser ?

Gonflement des jambes, crampes musculaires, troubles digestifs... Les désagréments liés à la canicule sont nombreux. Parmi eux, les boutons de chaleur (ou miliaire), qui sont la conséquence d'une surchauffe de la peau. En effet, l...
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