L'huile essentielle de pin sylvestre

En aromathérapie, l'H.E. de pin (Pinus sylvestris) est l'une des plus anciennement connues. Elle est particulièrement indiquée dans les affections respiratoires chez l'adulte.: rhume, bronchite, asthme, pneumonie. Elle produit en particulier une action décongestionnante très efficace sur les bronches (en mode inhalatoire).
Pour dégager le nez, rien de tel qu'un mélange d'huile essentielle de pin (3 gouttes), d'huile essentielle de ravensare (3 gouttes) et d'huile essentielle de menthe poivrée (3 gouttes) dans un bol d'eau chaude : à inhaler, une serviette au dessus de la tête, pas plus de 10 minutes. En friction, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle de pin sur le plexus solaire en dilution avec une huile végétale. Par exemple, 3 à 4 gouttes d'H.E. mélangées à 15 gouttes d'huile de noisette pour 1 à 2 applications par jour sur les dorso-lombaires (zone surrénalienne) pendant 20 jours.
L'huile essentielle de pin est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes (les 3 premiers mois de grossesse en particulier).