Tous les hivers, c'est la même chose : vous avez les mains glacées. Cette sensibilité peut être causée par plusieurs facteurs comme une mauvaise circulation sanguine, le tabac, le stress, le café, le manque d'activité physique ou encore certaines maladies. Plutôt que de rester collé au chauffage toute la journée ou de passer votre temps à mettre vos mains sous l'eau chaude, voici quelques remèdes naturels qui réchaufferont vos extrémités.
Le massage
Si vous avez les mains froides, pensez à les masser régulièrement. Cela peut paraître simple comme solution, mais ce geste permettra d'activer votre circulation sanguine. Pour que cela soit encore plus efficace, utilisez des huiles essentielles en complément, notamment celles d'oranger, d'hélichryse, de romarin, de gingembre et de sauge sclarée. Pensez en revanche à les mélanger à une huile neutre, par exemple celle d'amande douce, avant de procéder au massage. Effectuez également un test cutané au préalable afin de vérifier que vous n'êtes pas allergique à certains composants.
La tisane
Vous pouvez aussi consommer des tisanes pour soulager votre sensibilité au froid. Le gingembre possède notamment des vertus chauffantes, tandis que la camomille d'or agit directement sur les vaisseaux sanguins. Plongez simplement quelques feuilles de ces plantes dans de l'eau bouillante pour profiter de leurs propriétés. Bien évidemment, il est possible de plaquer vos mains sur votre tasse en attendant que celle-ci refroidisse !
Le chou
Si, après avoir essayé ces différentes méthodes, vos mains sont toujours aussi glacées, vous pouvez tenter cette astuce de grand-mère : écrasez quelques feuilles de chou à l'aide d'un pilon ou d'une casserole par exemple, puis appliquez-les directement sur vos extrémités. Selon nos aïeules, ce légume aiderait à rétablir la circulation sanguine.
