Santé

Bien choisir son naturopathe

Depuis quelques années maintenant, la naturopathie a le vent en poupe. Lassés des médicaments et de la médecine conventionnelle, de nombreux Français se sont tournés vers cette pratique thérapeutique qui utilise des moyens naturels pour prévenir ou apaiser certaines pathologies. Mais comment se fier à ces professionnels d'un nouveau genre ? On vous aide à choisir le bon.

Des bienfaits aux arnaques

La naturopathie repose sur cinq axes fondamentaux : le vitalisme, l'holisme, le causalisme, l'humorisme et l'hygiénisme. En pratique, cette médecine alternative et préventive s'appuie sur la phytothérapie, les massages, les onctions aromatiques, la gymnastique douce, la réflexologie, le magnétisme, la respiration mais aussi la diététique, afin d'aider notre corps et notre esprit à retrouver leur équilibre ou à soulager certains maux. Si ses bienfaits ne sont plus à prouver, la naturopathie ne compte pas que des praticiens bienveillants mais aussi quelques charlatans qui ont déjà mis en danger la vie de certains patients.

Un agrément indispensable

Bien que la naturopathie soit reconnue par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et le Parlement européen, elle n'est en effet malheureusement pas assez réglementée. Pour y voir plus clair, sachez qu'un naturopathe doit, avant d'exercer, avoir reçu un agrément de la part de l'Organisation de la médecine naturelle et de l'éducation sanitaire (Omnes) et suivi au moins 1 200 heures de formation. Si vous souhaitez trouver un praticien de confiance sans devoir disséquer tout son CV, rendez-vous sur le site de l'Omnes.fr qui liste quelque 1 500 professionnels reconnus et agréés.

Julie Pitaud
Santé

Les tatouages augmentent-ils le risque de cancer de la peau ?

S'il a longtemps été synonyme de marginalité, voire d'un signe de voyou, le tatouage est aujourd'hui largement démocratisé. C'est à la fin des années 90 que la tendance explose. Résultat : de nos jours, près de 20 % des Français s...
Lire la suite
Les tatouages augmentent-ils le risque de cancer de la peau ?
Santé

Allaitement, prévenir les douleurs aux mamelons

On le sait, allaiter son enfant est plein de bienfaits ! Le lait maternel, bourré d'anticorps, permet notamment de booster le système immunitaire du bébé et de favoriser le lien avec la maman. Mais l'allaitement peut aussi se tran...
Lire la suite
Allaitement, prévenir les douleurs aux mamelons
Santé

Bruxisme, quand le stress attaque les dents

Les nuits des personnes souffrant de bruxisme sont loin d'être de tout repos. Alors que le stress subi pendant la journée continue à s'exprimer en dormant, ce trouble peut entraîner de nombreux désagréments, parmi lesquels la frag...
Lire la suite
Bruxisme, quand le stress attaque les dents