Stage d’autodéfense Fem Do Chi

Stage sur deux jours : samedi 2 et dimanche 3 décembre – de 10h à 17h (pause d’une heure le midi)

La méthode Fem Do Chi est une méthode d’autodéfense physique, verbale et mentale qui s’adresse à toutes les femmes, quels que soient leur âge, leur condition physique, leur vécu de violence, leur orientation sexuelle et leur culture. Au travers de ce stage se déroulant sur deux jours, nous développerons, au sein d’un cadre confidentiel et de non-jugement, des techniques et des stratégies pour faire face aux situations menaçantes et se sentir en sécurité. Dans ce but, les animateur.trice.s proposeront des mises en situation, des exercices et des jeux pour mettre en pratique ces outils et développer ses propres stratégies.

Retrouvez le contenu complet du stage et les conditions sur : https://viol-secours.ch/autodefense-feministe/fem-do-chi/

150€ le stage complet / 100€ pour les adhérent.e.s annuel.le.s MJC, inscrit.e.s aux activités hebdomadaires.
Inscriptions à l'accueil de la MJC ou sur www.mjchamonix.org à partir du 6 novembre.