Tordons le cou aux idées reçues : se bichonner grâce à des routines beauté et des cosmétiques adaptés n'est pas réservé aux femmes ! Voici, Messieurs, quelques conseils pour avoir une belle peau et prendre soin de vos jolis minois.
Si les femmes bichonnent depuis longtemps leur visage grâce à des onguents et soins en tout genre, les hommes s'y mettent également de plus en plus. Que ce soit pour se sentir jeune, confiant au travail, séduisant ou pour s'affermir face aux autres, prendre soin de son apparence et de sa peau est presque devenu un impératif social. Et si les messieurs devenaient aussi coquets que ces dames ?
Un nettoyage quotidien et méticuleux
Une bonne routine beauté commence inévitablement par un nettoyage. Afin d'éliminer les cellules mortes et le sébum accumulés durant la nuit, il est important de bien laver son visage le matin, avec une solution moussante, ou une eau micellaire, qui serviront aussi pour la toilette du soir, destinée, cette fois, à débarrasser la peau des impuretés de la journée, notamment dues à la pollution. Pensez également à exfolier régulièrement votre épiderme à l'aide de gommages et à le purifier avec des masques pour apporter de l'éclat au teint.
Hydrater avec un soin adapté
À l'approche de l'hiver, il est encore plus important de veiller à protéger sa peau en l'hydratant, après chaque nettoyage. Mais attention, emprunter la crème de votre douce n'est pas forcément une bonne idée puisque la peau de l'homme diffère de celle de la femme. Plus épais, riche en glandes sébacées et parfois sujet aux irritations dues au rasage quotidien et à la repousse des poils, l'épiderme masculin nécessite des soins spécifiques qui doivent être choisis en fonction de votre âge et de votre type de peau (grasse, sèche, sensible ou réactive). Si vous n'êtes pas fan de produits trop riches qui vous donnent la sensation d'étouffer, il existe aujourd'hui des émulsions légères et non grasses conçues spécialement pour l'homme, que ce soit dans la catégorie antioxydant ou antirides. Et pour des lèvres douces, on opte pour les baumes d'origine végétale tels que le beurre de karité, l'huile d'argan ou l'huile de jojoba, très nutritifs.
Bien manger, la clé d'une belle peau
Une alimentation saine et équilibrée est une alliée efficace pour avoir une peau éclatante et sans imperfections. Prenez donc les bons réflexes en limitant les mauvaises graisses et les sucres ajoutés, pour privilégier les produits frais, légumes et fruits qui sont riches en fibres, en vitamines, en antioxydants et en acides gras essentiels (oméga 3 et oméga 6) et ont des effets hydratants et anti-inflammatoires. De même, pensez à bien vous hydrater (minimum 2 litres d'eau par jour) et profitez des bienfaits du thé vert et des tisanes purifiantes. Enfin, pourquoi ne pas tenter une cure détox de temps en temps, afin d'aider la peau à éliminer les toxines accumulées ?
Une hygiène de vie saine
Il n'y a pas de secret, pour soigner son épiderme, il faut prendre soin de son corps en l'agressant le moins possible. En clair, plus le mode de vie est sain, plus la peau est en bonne santé. Au-delà de leurs effets néfastes pour notre organisme, tabac et alcool sont notamment à proscrire. En effet, les polluants présents dans le tabac donnent le teint gris et accélèrent le vieillissement de la peau, tandis que l'alcool est souvent responsable de rougeurs, de couperose ou de rosacée.
Bien entretenir sa barbe
Pour bon nombre d'hommes, la beauté du visage passe également par l'entretien de la barbe. Au revoir les poils hirsutes qui partent dans tous les sens : on pense à tailler régulièrement moustache, collier et autre barbichette et à utiliser un peigne spécial pour un brossage adéquat. N'oubliez pas non plus d'hydrater votre barbe grâce à des huiles et des soins conçus spécialement pour lui rendre douceur et brillance.
