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Sport
Les Instants Zen – Cours de Pilates
Variété d'exercices fidèles à la méthode originelle de Joseph Pilates, pour travailler en profondeur tout le corps, améliorer posture, résistance musculaire, souplesse et équilibre.
Les cours de Pilates et Yoga sont de retour cet été ! Menés par La Petite Impertinence*, prenez soin de vous en profitant d’une vue imprenable sur Grenoble et ses montagnes.
Une gamme d’exercices très variés fidèles à la méthode originelle de Joseph Pilates.
Une méthode qui permet de travailler tout le corps en profondeur, d’améliorer sa posture, sa résistance musculaire mais aussi de travailler sa souplesse et son équilibre.
*"La Petite Impertinence : un point de chute pour tout indépendant travaillant dans le milieu du sport, du bien être ou de la création. Un local Grenoblois qui loue son espace aux professeurs de Yoga, Pilates, créateurs, artisans"
Une gamme d’exercices très variés fidèles à la méthode originelle de Joseph Pilates.
Une méthode qui permet de travailler tout le corps en profondeur, d’améliorer sa posture, sa résistance musculaire mais aussi de travailler sa souplesse et son équilibre.
*"La Petite Impertinence : un point de chute pour tout indépendant travaillant dans le milieu du sport, du bien être ou de la création. Un local Grenoblois qui loue son espace aux professeurs de Yoga, Pilates, créateurs, artisans"
Lieu
Fort de la Bastille
38000 Grenoble
Tarif
Gratuit. Pas de Réservation cette année. Cours offert sur présentation d’un ticket de téléphérique daté du jour.
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