Secrets d'huile essentielle : le sapin de Sibérie (abies sibirica)

Nous connaissons tous cette bonne odeur de sapin que dégagent les forêts de conifères ou les arbres de Noël. Peu connue, cette huile essentielle (HE), hormis le plaisir des sens, a des propriétés intéressantes.
Elle est tout d'abord excellente pour stimuler les forces physiques et restaurer la vitalité de l'organisme. Sa particularité est aussi de faciliter tous les échanges gazeux (poumon-sang, sang-cellules) et de soigner la sphère respiratoire en aseptisant l'arbre bronchopulmonaire
En cas de sinus congestionné ou d'éternuements, inhalez l'HE de sapin plusieurs fois par jour ou diffuser 5 gouttes + 1 goutte de menthe poivrée + 3 gouttes d'eucalyptus radié 10 minutes toutes les demi-heures.
C'est aussi un excellent antiseptique de l'air ambiant et un bon immunostimulant qui aide à éviter les contaminations !
Attention : ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans et chez les femmes enceintes ou allaitantes.