La mauve pour lutter contre les troubles digestifs

Vous souffrez de constipation, de mauvaise digestion ou de ballonnements ? Si ces petits maux sont passagers, la fleur de mauve peut voler à votre secours ! Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et laxatives, cette plante agit comme un diurétique doux qui va favoriser l'élimination des toxines. Elle aide ainsi à réguler le transit intestinal. Elle peut s'utiliser en tisane : on laisse infuser deux ou trois cuillères à soupe de fleurs dans un litre d'eau et on peut en consommer jusqu'à quatre tasses par jour. Vous trouverez également des gélules de mauve, et vous pouvez aussi la consommer fraîche. Les fleurs sont en effet comestibles et peuvent intégrer de nombreuses recettes au quotidien, comme les salades. La mauve se prête bien aux sirops et confitures maison.