Le saviez-vous ? La chaleur peut avoir un réel effet bénéfique sur votre corps, notamment en cas de douleurs.
Vous avez mal au dos ? Vos règles vous font souffrir le martyre ? Plutôt que de vous jeter sur des antidouleurs, investissez dans une bouillotte. En plus de vous réchauffer durant les froides nuits d'hiver, cet accessoire peut soulager bien des maux. En effet, avec la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui augmente l'apport en oxygène et aide les muscles à se détendre. C'est pour cela que la bouillotte est préconisée en cas de torticolis, lumbagos, ou contractures musculaires. Placée sur votre abdomen, elle calmera vos douleurs menstruelles, vos troubles digestifs ou vos maux de ventre. Elle est également recommandée en cas d'arthrose et serait efficace pour lutter contre l'anxiété.
Quelques précautions...
Avec sa température avoisinante les 40 °C-45 °C, la bouillotte peut rapidement provoquer un accident. Pour éviter le pire, vérifiez, avant chaque utilisation, si votre chaufferette ne comporte pas de fuite. Pensez également à ne la remplir qu'aux deux tiers, avec de l'eau frémissante et non bouillante. Attention aussi à ne jamais l'appliquer directement sur votre peau, au risque de vous brûler. Couvrez-la à l'aide d'une serviette ou d'une housse spécialement conçue à cet effet. Enfin, ne l'appliquez pas plus de vingt minutes sur votre corps, et ne vous endormez pas avec. À noter que l'usage de la bouillotte est déconseillé en cas de lésion, d'insuffisance veineuse et de maladie de la peau.
