Enfant boudeur : les huiles essentielles à la rescousse

Votre bambin se croise les bras à la moindre contrariété, bougonne et fronce les sourcils, sans parler des phases d'excitation en fin de journée et des difficultés d'endormissement ? Cette recette devrait vous aider. Si le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes, la sensation de bien-être et de détente est immédiate lorsqu'on l'associe à des huiles essentielles. Les substances inhalées agissent en effet directement sur le système nerveux.
Voici la recette d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés. Dans un flacon de 250 ml, mélangez 125 ml d'huile d'amande douce, 125 ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates), 15 gouttes d'huile essentielle (HE) de camomille, 10 gouttes d'HE de menthe verte, 10 gouttes d'HE de clémentine, 10 gouttes d'HE d'orange, 5 gouttes d'HE de lavande et 30 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation). Cette huile ne s'applique qu'aux enfants de plus de 5 ans et ne convient pas aux tout-petits. Pour les bébés, utilisez des HE de camomille et de lavande.