Santé

Drainage lymphatique, mode d'emploi

Qu'il soit médical ou esthétique, le drainage lymphatique manuel est, depuis 1930, une véritable source de bien-être. Gros plan sur un massage qui a tout pour plaire.

La lymphe dans tous ses états

Avant toute chose, sachez que le corps humain contient un à deux litres de lymphe, un liquide incolore responsable du bon fonctionnement de notre circulation sanguine, et plus généralement de notre organisme. Si la lymphe est censée mettre 48 heures en moyenne pour circuler dans tout notre corps, il arrive que certaines toxines engorgent le système lymphatique. C'est ce qui provoque les jambes lourdes, la cellulite, les ballonnements ou encore une mauvaise circulation du sang.

Un remède doux et naturel

Si vous souffrez de problèmes lymphatiques, pas de panique ! Le drainage manuel peut vous soulager. Pratiqué par des médecins, des kinésithérapeutes mais aussi dans les instituts de beauté à des fins esthétiques (lutte contre la cellulite, etc.), ce soin prend la forme d'un massage. Le masseur va ainsi suivre le parcours de la lymphe en faisant des pressions sur certaines zones du corps. Il effectuera des mouvements circulaires, toujours du bas vers le haut, pour stimuler la lymphe et ainsi contribuer à éliminer les toxines et autres déchets internes de notre organisme.

Les bienfaits du drainage lymphatique

Ce massage bien spécifique dure au moins une heure et permet de débarrasser le système lymphatique de ses impuretés et de détoxifier l'organisme. Rétablir la bonne circulation du système lymphatique réduit également le risque d'infection, de varices et est bénéfique si vous souffrez d'insuffisance veineuse. Pour obtenir des résultats durables, plusieurs séances seront toutefois nécessaires.

Julie Pitaud
Santé

Adolescents : quelle prise en charge ?

L'adolescence est une période de transition qui s'accompagne de nombreux changements tant sur le plan physique que psychologique. C'est pourquoi l'Assurance maladie permet un suivi de santé et une prise en charge avec des modalité...
Lire la suite
Adolescents : quelle prise en charge ?
Santé

Les télétravailleurs plus touchés par la détresse psychologique au travail

Si la santé mentale des salariés français semble se stabiliser, la situation reste néanmoins préoccupante pour plusieurs catégories d'entre eux, dont les télétravailleurs. C'est du moins ce que met en exergue la 13e édition du bar...
Lire la suite
Les télétravailleurs plus touchés par la détresse psychologique au travail
Santé

Une prévention plus intensive contre la bronchiolite

Infection causée par le virus respiratoire syncytial (VRS), la bronchiolite est une maladie qui touche chaque année 30 % des enfants de moins de 2 ans. Si, dans la plupart des cas, elle guérit spontanément au bout d'une dizaine de...
Lire la suite
Une prévention plus intensive contre la bronchiolite