Santé

Couple : les épreuves à affronter ensemble cet hiver

Après la douceur de l'été, l'arrivée de l'hiver peut faire l'effet d'un couperet sur vos amours. Entre les températures négatives et l'excitation des fêtes de fin d'année, il est parfois difficile pour les couples de se retrouver…

Peaux bronzées et chemises retroussées, vous avez traversé l'été comme deux stars hollywoodiennes. Les beaux jours ont fait rayonner votre couple et le clapotis de l'eau vous a bercés d'une bonne dose de sensualité. Plus complices et inséparables que jamais, vous n'aviez rien à envier aux plus célèbres couples hollywoodiens - quelques clichés disponibles sur Instagram sont d'ailleurs là pour en témoigner. Mais voilà que, alors que vous vous pensiez encore sur le tapis rouge, le mistral se lève et qu'il se met à pleuvoir. Votre chevelure soyeuse se transforme en tignasse informe, vous avez froid, votre peau se craquelle, la Croisette se transforme en station de ski et votre cocktail XXL en tisane à la verveine. Difficile à accepter, mais l'hiver est bien là. Exit le couple glamour du bord de mer, welcome Noël en famille ! Loin de la légèreté estivale, l'hiver est une saison à doubles tranchants pour les couples. C'est une période lourde, qui demande de faire face à quelques embarras, parfois susceptibles de mettre de l'eau dans le gaz… Plutôt que de laisser vos bonnes énergies sombrer comme le Titanic en Arctique, pourquoi ne pas envisager la trêve hivernale comme une occasion de resserrer vos liens ? Apprivoiser sereinement ce changement de rythme et se soutenir pour gérer les petits tracas, voilà une stratégie idéale pour garder votre idylle bien au chaud voire la consolider !

L'organisation des fêtes

Premier nuage sur vos amours : l'organisation des fêtes de fin d'année. Vous souhaitez réveillonner auprès de votre famille, lui auprès de la sienne, mais vous ne voulez pas non plus vous séparer. Pour peu que vous ayez la chance d'appartenir à des familles recomposées, et de n'être fâché avec personne, vous voilà embarqués à deux dans un véritable marathon pour satisfaire tout le monde. Si l'on rajoute à cela les embouteillages sur la route, le stress et la névrose familiale, votre couple va devoir s'armer de patience et prouver sa solidité. La période des fêtes peut être perturbante pour les jeunes couples car elle révèle quelque chose de notre système de valeurs : de notre rapport à la famille, à la consommation, à la nourriture, au paraître… S'il s'agit de votre premier Noël à deux, considérez cet évènement comme une étape dans votre union, un pas de plus dans la construction de votre intimité et de votre engagement. Profitez également du soir du 31 pour prendre de chouettes résolutions ensemble. Évidemment, on oublie les décisions qui fâchent comme arrêter de fumer ou faire un régime, et l'on se concentre sur des vœux qui permettront de cimenter votre amour. Faire un beau voyage à deux pendant l'année, par exemple ?

Le besoin de confort

Soyons honnêtes, s'aimer quand on est beaux, à moitié nus et parfumés au monoï, c'est facile. C'est quand arrivent la grosse doudoune, la petite déprime et la goutte au nez qu'on a du mérite. Pour affronter les grands froids, une seule solution : faire le stock de mouchoirs en papier, se pelotonner dans des vêtements chauds et s'offrir de bons repas pour amasser des forces. À dire vrai, les drapeaux de votre sex-appeal sont en berne, l'épilation au poil près et le make-up soigné ne sont plus vos priorités. Vous sortez moins, et l'idée d'une soirée raclette vous fait plus envie qu'une virée en night-club. Voilà l'occasion de mettre votre couple à l'épreuve du cocooning ! Pour que votre complicité et votre désir ne s'éteignent pas au gré des conditions météorologiques, recentrez-vous sur votre idylle en mettant à profit votre besoin de confort. Passez votre dimanche matin sous la couette et profitez-en à fond pour vous parler et vous câliner. Puis filez tous les deux prendre un bon bain chaud, en faisant attention de ne pas oublier la mousse et les bougies ! Adoptez une philosophie simple : malgré la pluie, les nuages gris et l'atmosphère maussade, se retrouver à deux doit agir sur votre moral comme un vrai moment de plaisir et de détente. Non seulement organiser des instants privilégiés pour votre couple vous permettra d'installer votre relation sur des bases saines, mais cela vous aidera aussi à traverser les moments désagréables de l'hiver. Entretenez votre petit cocon d'amour et, sans que vous ayez le temps de vous plaindre, le printemps sera déjà là…

Fanny Couture
Santé

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