Calmer le psoriasis au naturel

Le psoriasis, cette affection dermatologique courante qui se manifeste par des plaques rouges squameuses, peut être la cause de démangeaisons et d'un grand inconfort. Pour soulager ses formes légères autrement que par la prise de médicaments, plusieurs solutions s'offrent à vous. Afin de calmer la peau irritée, vous pouvez appliquer une huile végétale émolliente, comme l'huile de bourrache réparatrice, l'huile d'argan hydratante, le macérat huileux de calendula apaisant, l'huile de carapa procera cicatrisante ou encore le gel d'aloe vera et le beurre de karité, souverains contre les inflammations.
En complément, n'hésitez pas à prendre des bains d'eau fraîche pendant une vingtaine de minutes en y ajoutant 25 cl de vinaigre de cidre ou environ 150 g de bicarbonate de soude. Enfin, misez sur une alimentation qui va ralentir les poussées inflammatoires, en augmentant votre consommation d'oméga 3 (poissons gras, noix, huile d'olive), de fruits et de légumes frais, et en limitant au maximum l'alcool. Enfin, hydratez votre peau tous les jours après la douche et exposez-la régulièrement au soleil avec modération.