Santé

Vaincre le vaginisme

Le vaginisme est un trouble sexuel qui se définit par la contraction involontaire des muscles du périnée, empêchant ainsi toute pénétration lors d'un rapport. Encore mal connu en France, il toucherait pourtant 5 % à 17 % des femmes selon une étude réalisée par la sage-femme sexologue Lenaig Serazin-Orsini.
Consciente du peu d'informations qu'il existe sur le sujet et du manque d'intérêt de la part des professionnels de santé, Mame Ndanty Badiane a décidé de partager sa propre expérience dans son livre Je guéris du vaginisme, c'est parti !, publié aux éditions Jouvence. Confrontée à cette pathologie dès sa première relation sexuelle, la thérapeute s'est tout d'abord sentie démunie avant de mettre son énergie au service de sa guérison. Aujourd'hui rétablie, elle a décidé de dévoiler sa méthode qui mélange exercices psychologiques, suivi hebdomadaire et soutient moral, afin de montrer la voie à celles qui souffrent de ce trouble trop souvent tabou.

Je guéris du vaginisme, c'est parti ! de Mame Ndanty Badiane, aux éditions Jouvence, 8,90 €. Plus d'infos sur : www.jeguerisduvaginisme.com.

Sarah Barbier
Santé

L'écriture expressive, une thérapie par les mots

Que vous subissiez un traitement lourd, une dépression ou tout autre trouble psychique, l'écriture expressive peut vous aider à aller mieux et à soulager significativement vos maux et douleurs.
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Santé

L'espérance de vie sans incapacité progresse

L'espérance de vie en France reprend le cours de son augmentation régulière, après avoir été affectée par la crise sanitaire. Mais combien des années s'écoulant passé 65 ans, soit généralement après la vie active, le seront sans i...
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Santé

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