Santé

Les Français dorment mal

Selon un sondage mené par Qapa, la plateforme de recrutement par intérim, les Français sont de plus en plus nombreux à avoir des problèmes de sommeil. Ainsi, en 2020, 61 % des personnes interrogées ont déclaré ne pas bien dormir, contre 55 % en 2018. Plus de la moitié des sondés (58 %) passent moins de sept heures par nuit dans leur lit, alors qu'ils étaient seulement 47 % dans ce cas il y a seulement deux ans. À cause de ce manque de sommeil, 74 % avouent être fatigués avant même de commencer à travailler. Ils sont également 59 % à avoir souvent envie de dormir durant la journée. Des troubles généralisés qui s'expliquent notamment par la situation sanitaire actuelle : 58 % des Français pensent être plus éreintés que les autres années à cause de tous les événements autour du coronavirus. Cette ambiance a également une influence négative sur l'énergie au travail pour 51 % d'entre eux.

Sarah Barbier
Santé

Les jeunes séduits par le dry january

L'adage selon lequel il faut que jeunesse se passe serait-il devenu désuet ? En termes de consommation d'alcool, les chiffres montrent en tout cas des jeunes générations bien plus portées sur la sobriété que leurs aînées ! D'après...
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Santé

Santé mentale : 1 enfant sur 12 en difficulté

Si la santé mentale est devenue le cheval de bataille du gouvernement, qui a annoncé qu'elle serait la grande cause nationale pour l'année 2025, qu'en est-il de celle des plus jeunes ? Santé publique France vient de divulguer une ...
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Santé

L'écriture expressive, une thérapie par les mots

Que vous subissiez un traitement lourd, une dépression ou tout autre trouble psychique, l'écriture expressive peut vous aider à aller mieux et à soulager significativement vos maux et douleurs.
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