Quoi de pire qu'un réveil avec fracas, qui vous sort de votre torpeur nocturne et vous plonge précipitamment dans la réalité du jour ? Ce n'est pas pour rien si les simulateurs d'aube ont la cote sur nos tables de chevet ! Comme leur nom l'indique, ces appareils simulent le lever du soleil à l'heure que vous avez choisie. Ils diffusent une lumière douce et progressive, accompagnée de bruits de la nature ou de musiques berçantes pour se réveiller à son rythme et démarrer la journée du bon pied.
Ce modèle, proposé par Lumie, permet de régler l'intensité de la luminosité, sa durée mais aussi de diffuser de la musique par Bluetooth. Et pour les insomniaques qui ont du mal à trouver le sommeil, il est également équipé de fonctions d'endormissement et de bruits blancs.
Lumie Bodyclock Luxe 700 FM, 255 €. Disponible sur www.lumie.com.
