Du baccalauréat à des concours divers, de nombreux examens imposent d'en passer par une épreuve orale, bien souvent redoutée par les étudiants. Voici quelques conseils pour mettre toutes les chances de votre côté le jour J.
Un oral, comme un écrit, ça ne s'improvise pas ! Si elle a tendance à générer encore plus de stress, ce type d'épreuve fait aussi bien appel à vos connaissances, qu'à votre capacité d'élocution et de présentation. Autant d'éléments qu'on se doit évidemment de préparer en amont.
Bien préparer ses sujets
Même si les étudiants travaillent à l'avance les questions possibles en fonction du programme de l'année, que ce soit avec leur professeur ou avec d'autres élèves, on ne peut jamais prévoir sur quel sujet on va tomber à un oral. Connaître tous vos cours est alors le meilleur moyen d'éviter les silences gênants le jour J.
Vous pouvez ainsi anticiper la présentation des différentes thématiques en constituant un plan avec une introduction, des arguments, des références et une conclusion, mais aussi réfléchir aux questions possibles que vous posera l'examinateur ou le jury en préparant déjà vos réponses.
Bûchez le programme complet pour ne pas vous retrouver, une fois le sujet tiré, complètement muet ! Ne faites l'impasse sur aucun texte ni aucun chapitre, même ceux qui vous semblent plus difficiles ou moins intéressants. Bref, pour réussir au mieux un oral, on le prépare correctement et sérieusement pour être à l'aise avec n'importe quelle thématique.
S'entrainer avec les autres
S'exprimer et garder son calme devant un examinateur ou un jury n'est pas chose aisée pour tout le monde. Pour ne pas paniquer et perdre tous ses moyens, entrainez-vous plusieurs fois à prendre la parole devant un auditoire, afin de prendre confiance en vous. Affronter le regard des autres n'est pas toujours évident, mais vous verrez que cela semble moins difficile et angoissant si vous l'avez déjà fait avant et à plusieurs reprises.
Pendant ces répétitions, vous pourrez ainsi apprendre à faire face aux interrogations d'autres personnes, à maîtriser votre rythme de parole pour rester compréhensible et à gérer les silences entre les phrases et les moments où vous ne saurez pas répondre en prévoyant comment réagir. En outre, les camarades, les amis ou la famille n'hésiteront pas à vous dire ce qui coince et pourront vous donner plein de bons conseils qui vous feront progresser et vous éviteront de répéter vos erreurs.
Adopter la bonne attitude
Au-delà de vos connaissances, un oral test également votre capacité à savoir vous présenter dans les formes : vous devez être souriant, confiant, poli et convaincant.
Commencez donc par travailler votre éloquence : votre langage doit être clair et audible. Le jour de l'épreuve, vous devrez afficher une attitude respectueuse et posée. Cela exclut donc de contredire l'examinateur, au risque de perdre votre sang-froid, de ne pas utiliser un langage trop soutenu pour ne pas paraître prétentieux et de ne pas vous plonger dans le mutisme si vous êtes en panne d'inspiration. Essayez plutôt d'anticiper et de trouver en amont des parades pour éviter ces situations gênantes. La réponse parfaite n'existe pas, et mieux vaut essayer de proposer quelque chose que de garder le silence : cela prouvera votre bonne foi et démontrera votre capacité à parler et à exprimer vos idées.
Enfin, une bonne présentation physique est essentielle lors d'un oral. Réfléchissez à votre tenue à l'avance pour vous éviter le stress du dernier moment. Elle doit être propre, correcte (ni négligée ni trop guindée) et confortable pour vous, afin que vous vous sentiez bien.
La bonne idée : anticiper la gestion du temps
L'oral est une épreuve déjà suffisamment stressante pour ne pas vous angoisser avec la gestion du temps. Pour éviter que le jour de l'examen ne se transforme en naufrage, entrainez-vous avec un chrono et pensez à surveiller et à respecter le temps imparti en amenant avec vous une montre ou un petit réveil le jour J.
Le conseil : Se préparer mentalement et physiquement
Comme un sportif se prépare à une compétition de haut niveau, mettez-vous dans les meilleures conditions pour assurer lors de votre épreuve orale. Pendant les semaines qui précèdent le jour J, apprenez à gérer votre stress et votre concentration avec des exercices de respiration, des séances de méditation ou de relaxation. Veillez à bien dormir, à bien vous nourrir, à faire un peu de sport, bref, à avoir une bonne hygiène de vie pour être reposé, en forme et en possession de tous vos moyens.
