Eau au citron vert, concombre et menthe

Que ce soit pour se rafraîchir ou détoxifier son organisme, le concombre est le légume idéal ! Gorgé d'eau, très peu calorique et riche en fibres, il permet de remettre notre système digestif en ordre et d'éliminer les toxines accumulées dans le corps. Pour vous désaltérer à tout moment de la journée, testez donc l'eau drainante au concombre, citron vert et menthe.

Vous aurez besoin d'un citron vert, d'un concombre et de 10 feuilles de menthe. Lavez les deux premiers et découpez en rondelles le citron et le concombre sans les peler. Dans une tasse d'eau chaude, faites infuser la menthe durant quelques minutes. Remplissez à moitié une bouteille dotée d'un infuseur et incorporez dans celui-ci quelques rondelles de concombre et de citron. Versez enfin l'eau infusée de menthe. Laissez refroidir toute une nuit au réfrigérateur et consommez le lendemain.