Sorties

Du 7 avril 2021 au 14 avril 2021

Nature

Instant Nature "bains de forêts" Sessions SHINRIN YOKU

Le Shinrin Yoku améliore l'harmonie et l’équilibre de votre corps et de votre esprit. Dans une période toujours plus performante, compétitive et compliquée, Eric Aujogue, propose de réussir à tenir dans le temps.

Ralentir, prendre un peu de temps pour soi, se réapproprier l'espace. Tout au long des saisons, Eric donne les clefs des émotions positives, grâce aux philosophies scandinave, orientale et sud africaine. Faire baisser le stress en s'appuyant sur la nature. Il propose un équilibre pour permettre à chacun de réguler ses émotions, les blocages ou les échecs. Pour cela, des ateliers de gestion du stress multi-générationnel en pleine nature sont donnés tout au long de l'année, à chaque saison.

Lieu

280 route du Golf

74290 Talloires-Montmin

Tarif

Tarif particuliers : 30€
Tarif étudiants : 20€
Confirmez-nous votre présence à l'adresse suivante : eric.aujogue@gmail.com.

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